혀클리너로 혀 닦는 방법
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혀 닦기는 입 냄새를 예방하는 데 매우 중요합니다. 혀는 구강 내 세균과 음식물 찌꺼기가 쌓이기 쉬운 곳입니다. 칫솔질하고 혀를 닦지 않으면 혀에 남은 치면세균막이 다시 치아에 묻게 됩니다.

칫솔이나 혀클리너를 이용하여 입 냄새의 원인이 설태를 제거함으로써 입 냄새와 세균을 줄일 수 있습니다. 일반적으로 칫솔을 이용해서 혀를 닦지만 칫솔을 이용하여 혀를 닦는 게 불편한 경우에는 혀클리너를 사용하면 구역질을 줄여주고 설태도 쉽게 제거할 수 있습니다.

혀 닦는 방법

혀를 내민 후 혀 전체를 3~4회 골고루 쓸어 내려서 닦습니다. 너무 세게 사용하면 혀 돌기에 염증이 생길 수 있으므로 너무 세게 닦지 않도록 해야 합니다.
 
기사작성일 | 2018-11-15   
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